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HATHA YOGA - YOGA POUR TOUS

Salle de remise en forme à Palavas-les-Flots

  • Les exercices physiques sont comme un lubrifiant pour les articulations, les muscles et les tendons. Ils augmentent la flexibilité et dynamisent le système cardiovasculaire.
    Les exercices de yoga influencent toute la personnalité et sont en cela incomparables à tout autre système. Une posture de hatha yoga se doit d'être maintenue pendant un certain temps, exécutée lentement et consciemment. Ainsi, elles apportent un bien-être physique, ainsi qu'un exercice mental.
    Le yoga est une voie de...
    Les exercices physiques sont comme un lubrifiant pour les articulations, les muscles et les tendons. Ils augmentent la flexibilité et dynamisent le système cardiovasculaire.
    Les exercices de yoga influencent toute la personnalité et sont en cela incomparables à tout autre système. Une posture de hatha yoga se doit d'être maintenue pendant un certain temps, exécutée lentement et consciemment. Ainsi, elles apportent un bien-être physique, ainsi qu'un exercice mental.
    Le yoga est une voie de présence. C’est être pleinement à ce que l'on fait et non dans le contrôle.C'est une voie de bienveillance et non de contrôle. L’objectif est de savourer plus sereinement le présent et se rendre disponible à l’instant, pour « être avec notre corps, nos émotions et notre intériorité » .C’est une pratique de bienveillance aimante.

    "Dans ma pratique du yoga, je n’essaie pas de changer ce que je ressens. Je n’essaie pas de changer le monde autour de moi. Je me soumets à ce qui est ; Je m’abandonne. »
  • Langues parlées

    • Français
    • Anglais
Prestations
  • Accessibilité

    • Accueil de personnes handicapées
  • Tarifs
  • Plein tarif
    À partir de 5 €

    • cours collectif d’essai

  • Plein tarif
    À partir de 15 €

    • cours à l’unité

Ouvertures

Périodes d'ouverture

  • Toute l'année
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